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Objetivos: Com uma proposta pioneira e inovadora, o curso de formação em Pilates contempla os exercícios originais do método (Etapa I) e também a FORMAÇÃO AVANÇADA  (Etapa II).

Público alvo: Educadores Físicos, fisioterapeutas e acadêmicos (a partir do 6° período).

Carga-horária: 200 horas (120h Etapa I, 60h Etapa II e 60h atividades extras)

* Sextas, Sábados e domingos das 08:00 às 12:00 e das 13:00 às 17:00.

Organização: ETAPA I: Formação Completa em Pilates: (Mat, aparelhos e acessórios)

Carga-horária: 120 horas

– 80 horas/aula – presenciais – 4 módulos teórico/práticos. Aulas aos sábados e domingos.
Horário: 08:00 às 12:30 – 13:30 às 18:00.
– 40 horas / aula – Pilates baseado em evidências, com trabalhos realizados acima de estudos e publicações nacionais e internacionais utilizando o método Pilates.
Organização: Atividades realizadas em EAD sob a orientação do supervisor docente.

Conteúdo programático:

– História do método Pilates
– Princípios básicos
– Biomecânica dos movimentos e aparelhos do método
– Avaliação postural
– Exercícios de MAT (solo):
– Pilates Básico
– Pilates Intermediário
– Exercícios nos aparelhos:
– Universal Reformer (básico e intermediário)
– Cadillac (básico e intermediário)
– Ladder Barrel (básico e intermediário)
– High Chair
– Wunda Chair
– The Wall (parede)
– Small Barrel
– Spine Corrector

Investimento:

À VISTA: Valor: R$ 2.800,00.

R$ 400,00 no ato da matrícula (garantia da vaga)
R$ 2.400,00 no 1° dia do curso.

PARCELADO:
R$ 3.200,00 em 4 x R$ 800,00.
– 1°: Matrícula (garantia da vaga);
– 2°: No 1 ° dia do curso;
– 3°: Em 30 dias do início do curso;
– 4°: Em 60 dias do início do curso.

R$ 3.500,00 em 6 x R$ 583,33.
– 1°: Matrícula (garantia da vaga);
– 2°: No 1 ° dia do curso;
– 3°: Em 30 dias do início do curso;
– 4° Em 60 dias do início do curso;
– 5°: Em 90 dias do início do curso;
– 6°: Em 120 dias do início do curso.

Coordenador Técnico: Eduardo Freitas da Rosa – Fisioterapeuta (RS);
Formação em Pilates Original e Contemporâneo;
Especialista em Fisioterapia do Trabalho (CBES/COFFITO);
Pós-graduado em Cinesiologia (UFRGS);
Diretor do Instituto Golden.  Currículo lattes

Ministrantes convidados com ampla formação acadêmica.