Nos dias 09 e 10 de Março de 1013 (sábado e domingo), o Instituto Golden, juntamente com a faculdade CBES, iniciou o curso de formação em Pilates na cidade de Porto Alegre. Neste final de semana foram realizados os exercícios de Mat Pilates e Magic Circle.

Nos dias 16 e 17 de Março (sábado e domingo) foram realizados os exercícios básicos de Pilates Original nos aparelhos.

Nos dias 23 e 24 de Março (sábado e domingo) foram realizados os exercícios intermediários de Pilates Original nos aparelhos.

Nos dias 30 e 31 (sexta e sábado) foram realizadas as aulas/sessões de Pilates Original no solo, acessórios e aparelhos.

Agradecemos o empenho e dedicação de todos.

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