O verão talvez seja a estação mais aguardada. É no verão que a maior parte das famílias desfruta das suas férias e parte rumo ao litoral em férias. Estas férias são o momento onde as famílias podem desfrutar de momentos de descanso e lazer.

Contudo, no verão, em especial nas férias, as pessoas mudam completamente a sua rotina e, dentre outros, a sua prática de atividades físicas é alterada ou comprometida.

Para oferecer serviços de lazer, esporte e saúde, o SESCRS oferece atividades em todo o litoral gaúcho. Para as atividades de Pilates, o Instituto Golden em parceria com a Metalife Pilates está com um studio dentro do projeto Verão SESC na praia de Atlântida, em Xangrilá/RS.

Deixamos o convite aos veranistas gaúchos para praticar Pilates em Atlântida neste verão e não perder o seu ritmo!

Fonte: Revista Tudo Sobre Pilates